Enfants et adolescents (- de 15ans)

A travers une approche ludique de la sophrologie (relaxation, jeux corporels et imaginatifs) adaptée à l'enfant ou l'adolescent, la sophrologie contribue entre autres à :

• réduire les difficultés d'apprentissage et de concentration,
• réduire l'anxiété, l'agitation, les tics, la colère,
• augmenter la capacité d'adaptation à une nouvelle situation,
• améliorer la confiance en soi.

Déroulement du 1er rendez-vous :

A la suite d'un entretien préalable avec les parents et l'enfant, dans lequel sera évoqués les motifs de la consultation ainsi que la présentation du travail qui sera fait avec l'enfant, nous nous recontrerons régulièrement pour des séances d'environ 1 heure.

Adultes et adolescents (+ de 15ans)

Consultation individuelle sur rendez-vous

A la suite d'un entretien préalable gratuit, afin de répondre à toutes vos interrogations, nous nous rencontrerons régulièrement au cours de séances d'une heure.

Les consultations se passent au cabinet ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite.

Pratique en groupe

Vous pouvez pratiquer lors des stages proposés durant les vacances scolaires.

Pour la constitution de nouveaux groupes (à partir de 5 personnes) prenez contact avec Existen'So.