Stretching Postural

Pour qui?

Pour celles et ceux qui veulent retrouver à la fois maintien et détente.

Pour quoi?

Le stretching Postural est une méthode à base d'étirements et de contractions musculaires. Son but est d'agir à la fois sur le tonus musculaire (musculature profonde) et sur la détente tant physique que psychique. Par sa pratique cette technique vous apportera un mieux être dans votre corps.

Où et Quand?

le LUNDI de 12h30 à 13h30

et le MARDI de 12h15 à 13h15 et de 19h15 à 20h15

Possibilités d'intervention en entreprise.

Pour plus de cours, nous contacter. Le cours n'a lieu que si 5 personnes sont inscrites.

Comment?

Pour une pratique plus confortable, une tenue dans laquelle vous êtes à l'aise est conseillée.

Prévoyez également de l'eau pour vous désaltérer.

Prendre contact

Auprès du secrétariat de l'ATSCAF ou d'Existen'So.